ดูทั้งหมด เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
การมีเซ็กส์ ครั้ง แรกอาจไม่เป็นไปอย่างราบรื่นหรือสวยงาม ฝ่ายชายอาจตื่นเต้นจนองคชาตไม่แข็งตัว ทำให้สอดใส่เข้าไปในช่องคลอดไม่ได้ ขณะเดียวกัน ฝ่ายหญิงอาจกังวลหรือกลัวจนทำให้ไม่มีน้ำหล่อลื่นมากเพียงพอจนทำให้ช่องคลอดแห้ง หรือรู้สึกเจ็บช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์จนไม่ถึงจุดสุดยอด ทำให้ฝ่ายชายเป็นกังวลหรือเสียความมั่นใจในตัวเอง
ทำความสะอาดร่างกายให้พร้อมตั้งแต่หัวจรดเท้า
ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
จำไว้ว่าคุณสามารถยุติการมีเพศสัมพันธ์เมื่อไหร่ก็ได้ การยินยอมเป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้และดำเนินไประหว่างมีเพศสัมพันธ์ คุณมีสิทธิ์ที่จะหยุดหรือยกเลิกการยินยอมเมื่อไหร่ก็ได้
เข้าใจเรื่องเยื่อพรหมจรรย์. เยื่อพรหมจรรย์ไม่ได้ปกคลุมปากช่องคลอดเสมอไป ยกเว้นจะมีสภาวะบางอย่าง เช่น สภาวะเยื่อพรหมจรรย์เปิดเล็กน้อยหรือเยื่อพรหมจรรย์ชนิดมีแถบกั้น ซึ่งตรงข้ามกับความเชื่อที่พูดต่อๆ กันมา เยื่อพรหจรรย์ไม่ได้เป็น "ผนึกของความใหม่" อย่างที่หลายคนพูดกัน แต่จริงๆ แล้วมันเป็นกล้ามเนื้อและผิวหนังที่อยู่รอบปากช่องคลอด เหมือนกับผิวหนังและกล้ามเนื้อรอบรูทวาร มันไม่ "ขาด" แต่มันอาจจะฉีกจากอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ฉีกขา มีเพศสัมพันธ์ หรือสอดใส่วัตถุขนาดใหญ่เข้าไปข้างใน ซึ่งทำให้รู้สึกเจ็บเหมือนที่สาวพรหมจรรย์ส่วนใหญ่รู้สึก ถ้าเยื่อพรหมจรรย์ยืดออกหรือฉีก ส่วนใหญ่ก็จะมีเลือดออก ซึ่งคุณจะเห็นระหว่างและหลังจากมีเพศสัมพันธ์ โดยปริมาณเลือดที่ออกมานั้นจะไม่มากเท่ากับตอนที่มีประจำเดือน
เครื่องมือค้นหา ประสบการณ์เสียว วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์
นอกจากการสื่อสารด้วยวาจาแล้ว ควรใส่ใจสัญญาณที่ไม่ใช่วาจาด้วย ภาษากายการแสดงออกทางสีหน้า และการสัมผัส สามารถถ่ายทอดอารมณ์และความชอบได้ในแบบที่คำพูดไม่สามารถสื่อได้ การพูดคุยกับคู่ของคุณระหว่างประสบการณ์นั้น ผ่านคำถามง่ายๆ เช่น "สบายดีไหม" หรือ "คุณรู้สึกอย่างไร" จะช่วยให้คุณทั้งคู่มีความเข้าใจตรงกัน
คุณอาจจะหาเวลาดูแลเสื้อผ้าหน้าผมให้เรียบร้อยก่อนเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและมั่นใจ
การไตร่ตรองตนเองก็มีประโยชน์ในช่วงเวลานี้เช่นกัน ลองถามตัวเองว่าคุณต้องการอะไรจากประสบการณ์นี้ และทำไมมันถึงสำคัญ คุณกำลังมองหา การเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับคู่ของคุณ, สำรวจความปรารถนาของคุณ หรือเพียงแค่อยากรู้เกี่ยวกับประสบการณ์นั้น?
เคล็ดลับการมีเซ็กส์ครั้งแรกเพื่อประสบการณ์เชิงบวก
ทีมงานของเราพร้อมให้คำปรึกษาและส่งต่อคุณไปยังบริการสุขภาพที่ปลอดภัย
ถ้าคุณรู้สึกกดดันว่าจะต้องมีเพศสัมพันธ์ ให้พูดคุยกับผู้ใหญ่ที่คุณไว้ใจเพื่อขอความช่วยเหลือ จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์ถ้าคุณไม่อยากมี ไม่มีใครควรกดดันให้คุณทำในสิ่งที่คุณไม่อยากทำ
อันดับแรกที่ควรจะไปทำเลยคือการไปตรวจร่างกาย เพื่อเช็กว่าเราหรือเขามีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไหมเรื่องนี้สำคัญมาก ๆ นะคะ ถ้ารู้ก่อนจะได้หาทางออกได้ทันและไม่ได้เป็นการไปเดือดร้อนใครด้วย ทางที่ดีไปด้วยกันและดูผลพร้อมกันจะชัวร์สุดนะคะ เพราะหลาย ๆ เคสก็มีการโกหกผลตรวจกันมาแล้วด้วย เพื่อสุขภาพของเราและเขาน้า อาจจะมีขั้นตอนหน่อยแต่ปลอดภัยสุดเลยค่ะ นอกจากตรวจร่างกายแล้วก็ต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมด้วยเตรียมร่างกายที่ว่า ก็คือการเล็มขนตรงอวัยวะเพศ ของเรานะคะ ถ้ามันยาวไปมันอาจจะมีกลิ่นหรืออาจจะทิ่มแทงอีกฝ่ายให้รู้สึกไม่สบายตัวเวลามีอะไรกันได้ นอกจากขนป่าดงดิบแล้วก็ควรจะตัดเล็บด้วยนะคะ ทำความสะอาดให้เกลี้ยงเลย ไม่ว่าจะมีเซ็กซ์กับเพศเดียวกันหรือเพศตรงข้ามก็ตามนะคะ และถ้าใครมีเพศสัมพันธ์ทางด้านหลังก็ต้องทำความสะอาดให้ดีด้วยนะคะ ใช้น้ำเกลือหรือน้ำสะอาดสวนล้างออกให้หมด เวลามีอะไรกันจะได้ไม่เลอะเทอะน้า