สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีวิธีใดที่ “ถูกต้อง” ในการรู้สึกเกี่ยวกับช่วงเวลานี้ ประสบการณ์ของแต่ละคนมีความเฉพาะตัวและถูกกำหนดโดยค่านิยม ความเชื่อ และความคาดหวังส่วนบุคคล หากคุณรู้สึกกังวล ให้เตือนตัวเองว่านั่นเป็นสัญญาณว่าคุณใส่ใจกับประสบการณ์นี้และต้องการให้มันมีความหมาย แทนที่จะมองความกังวลในแง่ลบ ลองเปลี่ยนมุมมองเป็นสัญญาณของความคาดหวัง ร่างกายและจิตใจของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งใหม่และสำคัญ
การอ่านที่เกี่ยวข้อง: เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงที่กำลังลองมีเซ็กส์ครั้งแรก
เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา
ความรู้ท้องไม่พร้อม ทางเลือกท้องไม่พร้อม ป้องกันท้องไม่พร้อม คุมกำเนิด สถานการณ์ท้องไม่พร้อม เซ็กซ์ครั้งแรก ควรรู้อะไรบ้าง?
ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย
นอกจากนี้การยินยอมยังหมายความว่า คุณไม่ควรทำอะไรที่คนรักไม่สนใจจะทำด้วย
ความรู้ท้องไม่พร้อม เลือกทางที่ใช่ให้ร่างกายคุณ เปิดข้อมูลเปรียบเทียบวิธียุติการตั้งครรภ์และผลข้างเคียง ในปัจจุบัน เทคโนโลยี…
ความรู้ท้องไม่พร้อม รู้ทันกลลวงออนไลน์ วิธีเช็กข้อมูลทำแท้งและยาทำแท้งที่ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของคุณ ในนาทีที่ความกังวลคร…
ผู้หญิงหลายคนอาจไม่ทราบว่าเยื่อพรหมจารีของตนฉีกขาดก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก เนื่องจากบางครั้งการฉีกขาดของเยื่อพรหมจารี ไม่ทำให้รู้สึกเจ็บ หรือไม่ทำให้เลือดออกบริเวณช่องคลอด
การตั้งความหวังสูงเกินไปเกี่ยวกับเซ็กส์ก็อาจทำให้คุณกังวลภายหลังได้นะครับ เพราะว่าเซ็กส์จะค่อยๆพัฒนาไปเรื่อยๆ ดังนั้นไม่ต้องกดดัน ทำคืนนั้นให้ดีที่สุดก็พอครับ เพราะว่านี่คือ “ครั้งแรก”
วิธีรู้สึกมั่นใจในประสบการณ์เซ็กส์ครั้งแรกของคุณ
ก่อนจะมีเซ็กซ์แน่นอนว่าต้องทานอาหารเพิ่มกำลังกันก่อนอยู่แล้วนะคะ แต่การทานอาหารมากไปก็ไม่ดีเพราะเซ็กซ์ก็เหมือนกับการออกกำลังกาย ถ้าเราทานมากไปอาจจะทำให้เกิดอาการจุกได้เหมือนกัน แล้วก็ยังมีอาหารบางประเภทด้วยที่ควรเลี่ยง เช่น อาหารที่มีกลิ่นแรง ( เรื่องเซ็กส์ กระเทียม กะปิ ปลาร้า ผักชี ชีส ฯลฯ ) พวกนี้อาจจะติดมากับกลิ่นตัวได้, แอลกอฮอล์และน้ำอัดลมพวกนี้จะสร้างกรดในกระเพาะได้ง่าย เวลามีเซ็กซ์ถ้าอยากจะปู้ด ๆ มันก็คงไม่ค่อยดีใช่มั้ยล่ะ , อาหารมัน ๆ ทอด ๆ ( ไส้กรอก เฟรนช์ฟรายด์ ฯลฯ ) พวกนี้อาจจะทำให้น้องชายไม่ผงาดได้ และสุดท้าย, เต้าหู้ เจ้าตัวนี้คือตัวช่วยลดความต้องการทางเพศเลยค่ะ ไม่ว่าฝ่ายไหนก็ไม่ควรทานนะเออไม่งั้นมีงานล่มแน่ ๆ
หาคลิตอริส. ผู้หญิงไม่ค่อยถึงจุดสุดยอดจากการสอดใส่เพียงอย่างเดียว แต่การกระตุ้นคลิตอริสจะทำให้ถึงจุดสุดยอดได้เสมอ การทำรักด้วยปากหรือการกระตุ้นคลิตอริสก่อนสอดใส่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้ พยายามหาคลิตอริสให้เจอก่อนมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งทำได้ด้วยการช่วยตัวเองหรือส่องกระจกแล้วเอาไฟฉายส่อง วิธีนี้ช่วยแนะแนวทางให้คนรักระหว่างมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนรักของคุณไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนเช่นเดียวกัน
เลือกสถานที่ที่ปราศจากความเครียด. ถ้าคุณกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าจะถูกจับได้หรือเปล่า คุณก็อาจจะไม่สนุกกับมันสักเท่าไหร่ ทำให้การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและคนรักด้วยการเลือกเวลาและสถานที่ที่จะไม่มีใครมาขัดจังหวะ หาสถานที่ที่เป็นส่วนตัว พื้นผิวสบายๆ ที่เหมาะกับการนอนลง และเวลาที่คุณไม่ต้องกังวลว่าจะต้องทำอะไร